Jeder von uns erlebt Stress in der einen oder anderen Form, egal ob wir berufstätig sind oder nicht. Gerade in stressigen Zeiten neigen wir jedoch eher dazu, Fehler zu machen, etwas zu vergessen oder zu überreagieren. Wir schaffen dort Konflikte, wo eigentlich keine sind. Der amerikanische Journalist Sydney J. Harris sagte einmal: „The time to relax is when you don’t have time for it.“